Ты с красным солнцем дружишь,
Волне прохладной рад,
Тебе не страшен дождик,
Не страшен снегопад.
Ты ветра не боишься,
В игре не устаешь,
И рано спать ложишься,
И с солнышком встаешь.
Зимой на лыжах ходишь,
Резвишься на катке.
А летом загорелый
Купаешься в реке.
Ты любишь прыгать, бегать,
Играть тугим мячом.
Ты вырастешь здоровым!
Ты будешь силачом!
С таких замечательных слов начался Всемирный день здоровья в нашей школе. Ребята приняли участие в весёлых и полезных соревнованиях, посвящённых охране здоровья и ЗОЖ. В ходе соревнования — квеста учащиеся начального и среднего звена не только смогли повторить основные правила охраны здоровья, но и продемонстрировать свои знания в этом вопросе. А продемонстрировать им было что! Старшеклассники поучаствовали в спортивных соревнованиях. Также прошли познавательные и полезные классные часы в каждом классе.
А в заключение несколько советов нашим читателям!
Я люблю семь правил ЗОЖ
Ведь без них не проживешь!
Для здоровья и порядка
Начинайте день с зарядки.
Вы не ешьте мясо в тесте,
Будет талия на месте.
Долго, долго, долго спал -
Это недугов сигнал.
Закаляйтесь, упражняйтесь
И хандре не поддавайтесь.
Спорт и фрукты я люблю,
Тем здоровье берегу.
Все режимы соблюдаю,
И болезней я не знаю.
Я купаюсь, обливаюсь:
Ясно всем, что закаляюсь,
Я отбросил много бед -
Укрепил иммунитет.
Я активно отдыхаю
И здоровье укрепляю,
Ни на что не сетую,
Чего и я вам советую.
Отдыхать - не значит спать
Езжай на дачу покопать,
Когда вернешься ты домой,
Прими душ и песню спой:
От того я так хорош,
Что люблю семь правил ЗОЖ.
Будьте здоровы! |